#recette, #nutrition, #boisson plaisir,
Quoi de plus doux, de plus réconfortant qu'un bon chocolat chaud quand il fait froid, quand on a pas le moral , quand on a envi de réconfort ??
Oui mais le problème c'est l'après : maux de ventre, ballonnement ....
Et s'il y avait une solution simple pour se faire plaisir sans inconfort ?
Découvrer une recette toute simple pour réaliser un chocolat chaud aux effuves d'antan en 5 minutes. Les petits vont en raffoler et les grands se régaler sans mauvaise conscience.
A vos casseroles !
matériel :
1 casserole
Ingrédients :
30 cl de boisson végétale (coco, amande, riz au choix selon votre goût)
pour ma part je vous conseille la boisson de riz coco (juste une petite pointe de coco pas trop marquée)
2 cuillères à café de poudre de chocolat (sans gluten et bio) type Dardenne
1 cuillère à café de sucre de coco
Faire chauffer la boisson végétale, quand le liquide commence à frémir ajouter le chocolat, mélanger, ajouter le sucre de coco hors du feu (ne pas de faire cuire).
Server, déguster !
variantes :
il est possible de remplacer la poudre de chocolat par 3 carrés de chocolat noir bio 80 % minimum.
rajouter de la cannelle en poudre pour donner plus de caractère à votre boisson
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